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      關于心理咨詢,你需要知道的幾件事

      (2020-11-10 10:53:35)
      標簽:

      江西心理咨詢

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       心理咨詢你了解多少?什么是正規的心理咨詢?是不是像人們想得那樣?心理咨詢逐漸被人接受的同時也在造成不同程度上誤會,存在很多誤區。有人把心理咨詢當做聊天,有人把心理醫生當做算命先生。所以必須要讓大家知道什么是真正的心理咨詢。


        人們有了心理問題才可能想到要心理咨詢,而恰恰多數的心理問題不能以簡單的說教來解決。對于求助者來說,他們認為心理咨詢就是心理咨詢師幫助自己拿出解決問題的主意,要求盡快得到處理問題的良方良策,但大多數的問題又都是些社會心理問題,而每一個問題又有千差萬別的處理方法,不同的個性及思維行為模式就會有不同的思維趨向,因此在不同的人看來就有不同的方法,作為咨詢者看來是正確的方法不見得適合來訪者。


        正規的心理咨詢是咨詢工作者與來訪者在商榷、討論當中使來訪者發現其個性中的不足,并通過咨詢來解決和完善這一不足,然后來訪者拿出辦法。相反,假若咨詢工作者替來訪者在某類問題上拿定了主意,這便違背了心理咨詢的原則。假如一個人向不同的幾位心理咨詢師咨詢,都給他傳授了幾種良策,到最后他肯定會不知所措了,再假如他走捷徑按照討得的決定去做了,喪失了目己的個性不說,下一步心理咨詢師該給他糾正的就是“咨詢依賴”了。

       

        在一些電臺、電視臺及報刊的欄目主持人當中不少存有這一誤區。通過這些新聞媒介,他們具有較高的知名度,開辦欄目的宗旨是為人們排憂解難人們對這些主持人的評價或許是“人生的導師”,他們的口才好、文筆流暢。他們往往以道德家的眼光來評判來訪者的苦惱,把人們的心理問題區分為有對有錯、有該干與不該干之別,豈不知在人們的心理問題當中有許多就是以與現實道德倫理相悖為根源的,就心理問題而言,不該有對與錯之說。


        例如在電臺上,聽眾打電話參與節目,遇到的問題是配偶有婚外戀,在困惑與迷茫中訴出其苦惱,讓人聽起來好像全是對方的過錯,主持人在同情參與者之余,便是群起而攻之的聲討。實際上,對方有婚外情,在自身方面也肯定存有多種因素或者說也應負有一定的責任,除了同情之外,還要幫助來訪者發現生活當中存在的問題以及認知過程的矯正。就道德方面而言,人們的感情困惑也許就是因為與道得相悖為根源的,畢竟它們是不能相互取代的。相反,對對方或對來訪者進行道得譴責還會加重來訪者的心理負擔。


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