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      編輯自拍,得不償失

      (2020-11-10 11:03:59)
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      女孩和年輕女性不應該花太多時間編輯社交媒體上的自拍,因為研究發現,編輯自拍會對她們對自身外貌的看法產生負面影響。

      在發表于學術期刊《身體映像》(Body Image)的一項研究中,弗林德斯大學(Flinders University)的心理學研究人員讓130名年齡在18歲至30歲之間的女性瀏覽照片墻(Instagram)上的偏瘦或中等身材女性的照片,然后再分析她們的自拍習慣。

      他們發現,女性編輯和上傳自拍照的時間越長,她們的情緒越糟糕,對自己的外貌越不滿。

      該研究中,女性用了大約4.5分鐘編輯五張自拍照,主要是光滑和改變膚色,去除黑眼圈,修臉和去斑。

      弗林德斯大學的教授瑪麗卡·蒂格曼(Marika Tiggemann)表示,花費時間和精力拍攝、選擇和編輯自拍照并非沒有壞處,它會對那些致力于展現自己最好一面的女性產生不利影響。

      “我們發現,在自拍任務完成后,基于編輯的程度,女性的不滿情緒會有所增加。這表明,對自拍照進行編輯并不是一個良性的過程,它會帶來負面影響,盡管參與者報告稱,相比原始照片,她們對經過編輯的自拍照更滿意。

      “許多女性花了大量的時間和精力來選擇自拍,例如,尋找最佳的光線和最討人喜歡的角度,然后通過濾鏡或數碼編輯進一步增強效果,以最大限度地提高自拍的外觀和吸引力。

      蒂格曼教授說,應該勸說青少年和年輕女性不要使用軟件編輯自拍。

      “女性們似乎希望展現出最好的自己,因此她們對經過編輯的自拍照比原始照片更滿意。然而,與此同時,這些行為會損害她們的情緒,讓她們對自身外貌更加不滿。

      研究結果還顯示,大量的自拍編輯會使人們覺得自己在網上不夠真誠。

      蒂格曼教授說:“前人研究發現,思考別人會如何評價你,以及如何讓自己看起來比在現實生活中更好,可以預測對外表不滿的增加,這與我們的研究發現是一致的?!?/SPAN>

      “我們的研究結果展現了女性在當代社交媒體世界中遇到的困難。

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