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      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      (2020-11-05 20:39:38)
      標簽:

      青椒圈

      麥片

      靠海帶

      大蔥

      美食

      分類: 珍羞美味

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      今天先生省內出差,早晨7:10出發,電飯鍋提前一天預約了米飯,靠了海帶絲,即使早晨起來晚了也有沒關系,有現成的飯菜。

      昨晚睡得有些晚,一直隔岸觀火。

      結果早晨沒按時起來,先生悄悄起床,沒叫我,自己吃飯,臨出門的時候才來到床邊說“我走了,你睡吧”。掙扎著想起來,可是感覺好像是在夢中,直到快8:00才醒。

      屋子里靜悄悄的,去廚房,看米飯和靠海帶都下去了一半,知道他沒錯過早餐。

      一個人的早餐,不想吃剩飯,臨時起意,做點自己喜歡的。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      青椒圈微波爐煎蛋,加靠海帶絲和蔓越莓水果燕麥片。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      一個紅豆餡兒的早餐包。一杯咖啡,一杯牛奶。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      往咖啡中加牛奶時,竟然勾勒出一只萌萌的小梅花鹿,端詳半天,不忍喝下去。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      打開電視,接著收看新聞。

      一個特不靠譜的時代能結束嗎?拭目以待。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      吃過早餐,出發去看老母親。

      今天最高氣溫18度,可以再耍一下單兒。

      黑色八分袖薄毛衫,腰部以下底擺百褶設計,腰部有裝飾帶可以系成蝴蝶結,外罩草綠色拉鏈毛呢小夾克,系一條芥末綠真絲圍巾,下配黑色毛呢微喇褲。

      養護中心負責人休假幾天,應該是婚假。給我發來微信,照看老母親的注意事項已經交代給臨時負責人,真是一個細心的孩子。

      老母親肚子不疼了,還是交代護理員暫停水果和牛奶,一周后視情況再恢復。

      今天舞蹈是張大掰的課,是一周中最難、最累、最緊張的一堂課。

      每每都會有些莫名的畏縮,但是想到挺過今天,明天就可以休息了,心中就會滋生一種大義凜然赴難的勇氣,明天的休息也會因此變得坦然,不會為膽怯放棄而懊悔不已。

      當然下課后的爽,那句“你孽我千遍,我仍愛你如初戀”是姐妹們對張大掰的共識。

      先生一切順利,下午返沈。早晨出差有車接,自己未開車,于是決定去他單位等他下班一起回家。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      問他中午在外面吃的什么,“韓餐”他說,“回來上樓運動了”,還好,這樣晚上能有胃口,不過盡量清淡吧。

      下班一起開車回家。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      今天一天都是這樣霧蒙蒙的。

      發現路邊一個賣鮮花流動車,叫先生停車,買了兩束洋甘菊。

      好長時間沒去大型超市,之前去都會帶些花回來,最近都是在小型超市采買,沒有了花,餐桌上少了點色彩。

      進屋先忙著做飯。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      大蔥炒雞蛋。

      昨天先生買了一大捆蔥,今天用了三根蔥炒了三個雞蛋。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      靠海帶絲。

      干海帶絲用清水泡發,用清水反復沖洗干凈,汆水后撈出(水中加入少許醋),瀝干水分;另起鍋,鍋中加少許油,下入海帶絲,加蔥、姜、蒜、蠔油、生抽、老抽、醋和少量水,小火燉直至湯汁收干。

      如果喜歡辣味,可以加一點辣椒絲,喜歡孜鹽味兒也可以加,出鍋時也可以加一點芝麻。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      干豆腐汆水,又切了點圓蔥和青椒絲。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      晚飯后他開動洗碗機,我修剪洋甘菊。

      好好的款待自己——我家的一日兩餐(168)

      喜歡細細碎碎的小花,不爭不搶,相互烘托,溫暖平和。

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